segunda-feira, 18 de maio de 2026
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
sábado, 14 de fevereiro de 2026
Pernas de frango recheadas no forno
Ingredientes para 4 pessoas:
1 farinheira pequena
1 cebola pequena cortada em rodelas meia lua finas
2 de alho esmagados
2 folhas de louro
80 ml de vinho branco
1 colher de sopa de manteiga
Pimentão doce
Sal
PimentaP
Palitos
Preparação:
sábado, 7 de fevereiro de 2026
Chá "Espanta Gripe" (Cebola, Gengibre, Limão e Alho)
Uma bebida quente, ideal para combater os primeiros sintomas de gripes e constipações.
Ingredientes:
1 cebola cortada em rodelas,
1 pedaço de gengibre,
4 dentes de alho,
sumo de 1 ou 2 limões,
500ml de água
mel para adoçar
Preparação:
Como tomar: Consumir quente.
Benefícios dos Ingredientes
Cebola: Age como expectorante natural, ajudando a dissolver o muco.
Gengibre: Reduz inflamações, alivia dores de garganta e náuseas.
Limão: Rico em vitamina C, fortalece o sistema imunitário.
Alho: Possui propriedades antissépticas e fortalece a imunidade.
Mel: Suaviza a garganta e tem ação antimicrobiana.
Atenção: Estas mezinhas funcionam como suporte ao tratamento de sintomas leves e não substituem o aconselhamento médico. Crianças menores de 1 ano não devem consumir mel.
Pode também fazer em forma de xarope
Ingredientes:
Preparação:
sexta-feira, 6 de fevereiro de 2026
Xarope de Nabo para a tosse
Ingredientes
I nabo
Açúcar mascavado
Preparação
Retirar o miolo do nabo e colocar bastante açúcar mascavado dentro do nabo.
Deixar repousar até fazer um soro.
Ir tomando ao longo do dia.
Notas:
O miolo que retirei do nabo coloquei num frasco de vidro com mais açúcar e fiz mais "xarope".
Feche o frasco e deixe repousar por pelo menos 12 horas num local fresco e seco, ou no frigorífico.
Uso: O açúcar vai extrair o sumo do nabo, criando uma textura de xarope.
Pode tomar uma colher de sopa, 3 vezes ao dia.
Benefícios e Usos
Tosse e Muco: É muito eficaz para soltar a expetoração e aliviar a tosse.
Sistema Imunológico: O nabo é rico em vitamina C e compostos anti-inflamatórios.
Armazenamento: Este xarope pode ser guardado na geladeira por cerca de 14 dias.
Contraindicações: Diabéticos, gestantes e lactantes devem evitar o uso deste xarope devido à grande quantidade de açúcar.
domingo, 25 de janeiro de 2026
Bifanas "à moda do Porto"

Ingredientes
1kg de bifanas cortadas finas
250ml de cerveja
50ml de vinho branco
150g água
100ml de polpa de tomate
100g tomate pelado
1 fio de de azeite
1cs banha
4 dentes de alho esmagados
1 colher de sopa de pimentão fumado
1 cch piripiri
4 folhas de louro
1 ccha Cominhos
Sal e pimenta q.b.
Preparação
Coloque todos os ingredientes na slowcooker, envolva bem e deixe marinar por 2 ou 3 horas.
Ao fim desse tempo ligue a panela em High por 4 horas.
Sirva depois as bifanas no pão, com um pouco de mostarda para quem gostar!
Bifanas "Vendas Novas"
Ingredientes
quinta-feira, 22 de janeiro de 2026
Serradura de biscoff
Ingredientes
400ml Natas
395g Leite Condensado Tradicional
300g Bolacha Biscoff Moída
5 Bolachas Inteira Biscoff
Preparação
Bata as Natas , em velocidade média, durante 5 minutos.
Após as natas estarem batidas, adicione o Leite Condensado Tradicional juntamente com a Bolacha Biscoff Moída e envolva bem.
Decore, a gosto e com Bolacha Inteira Biscoff, a sobremesa.
Leve ao frigorífico por 4 horas até a sobremesa atingir a consolidação.
Nota: Pode retirar uma pequena porção da bolacha moídas e colocar uma pequena camada a meio do creme.
segunda-feira, 12 de janeiro de 2026
Arroz de feijão
Ingredientes
2 colh. sopa azeite
1 cebola média, picadinha
2 folhas louro
2 dentes alho picados
1 xíc. arroz branco
½ xíc. polpa de tomate
2 xíc. feijão vermelho cozido
3-4 xíc. água quente
sal a gosto
salsa ou coentros picados (opcional)
Preparação
Em uma panela que tenha tampa, aqueça o azeite em lume médio. Adicione a cebola picada, as folhas de louro, uma pitada de sal e deixe refogar até que a cebola comece a ficar transparente. Junte o alho picadinho e continue refogando por mais 1-2 minutos.
Adicione o arroz, misture e deixe fritar um pouco (1-2 minutos), mexendo para nao queimar.
Junte a polpa de tomate e o feijão vermelho cozido (não precisa escorrer o caldo do feijão). Mexa e adicione a água quente, tempere com sal a gosto.
Depois de ferver, tampe e cozinhe em lume baixo mexendo de vez em quando (para não pegar no fundo) até o arroz estar macio. Se secar muito, adicione mais água quente durante o cozimento para ficar mais cremoso tipo risoto ou com mais líquido "malandrinho", até o ponto que preferir.
Retire as folhas de louro. Se quiser, salpique com salsa picadinha ou coentros. Sirva quente.
sexta-feira, 2 de janeiro de 2026
Almôndegas com molho de tomate e esparguete
Ingredientes
Preparação
domingo, 23 de novembro de 2025
Bolo de chocolate fofinho
Ingredientes:
– 1 chávena de 250ml de açúcar
– 4 ovos
– 1 chávena de 125ml de óleo
– 1 chávena de 125ml de chocolate ou cacau em pó
– 1 chávena de 125ml de água ou leite a ferver
– 1 colher de chá de fermento em pó
Preparação:
Mexa bastante bem e junte gradualmente a água ou leite quente.
Coloque numa forma untada, com margarina, e ponha num forno já aquecido a 180ºC, durante meia hora, aproximadamente.
sábado, 6 de setembro de 2025
Esparguete á bolonhesa
Ingredientes
400 g esparguete
2 dente alho
1cebola
azeite / manteiga q.b.
400g carne de aves picada
sal q.b.
pimenta q.b.
200b tomate pelado em cubos
100g polpa de tomate
queijo parmesão ralado (opcional)
Preparação
sexta-feira, 5 de setembro de 2025
Strogonoff de frango
Ingredientes
Preparação
segunda-feira, 23 de junho de 2025
Camarões fritos

Ingredientes
Preparação
terça-feira, 17 de janeiro de 2023
Carbonara de frango
Ingredientes
2 peitos de frango ou restos de frango assadoErvas da Provence
Sal
Azeite
Cubinhos de fiambre (opcional)
Louro
Massa Tagliatelle ou outra
1 pac. Natas
2cs Polpa de tomate
Preparação
Cozer os peitos por 30 min ou cortar o frango assado em cubos e saltear em azeite com o fiambre e as ervas da Provence pode também juntar um pouco de mangericăo para dar um sabor mais fresco.
Cozer a massa com um pouco de sal e depois de cozida juntar ao frango, por fim juntar natas e a polpa de tomate.
Retificar os temperos e servir de seguida.
domingo, 1 de janeiro de 2023
Gambas salteadas
3 dentes Alho
50 g Azeite
1 folha Louro
100 g Cerveja
1 colher de sopa Salsa
picada
½ colheres de chá Sal
1 pitada Pimenta
1cc piri-piri
500 g Gambas frescas ou descongeladas
1. Coloque no copo a cebola, o alho e o azeite, pique 5 seg/vel 5 e refogue 5min/120ºC /vel 1
3. Adicione as gambas e programe 8 min/120ºC / Col. Inversa/vel 1














