Ingredientes
250g de mistura de marisco
100g de esparguete
Azeite q. b.
6 alhos picados
sal q.b
Preparação
Cozer o esparguete al dente.
Numa wok colocar o azeite e os alhos e quando estiver morno colocar o marisco e rectificar o sal. Deixar por uns 7 minutos em lume brando .
Depois do esparguete cozido e escorrido juntar ao marisco e envolver tudo esperar uns 3 minutos e retirar do lume.
Servir de seguida
Para uma versão mais saudável pode fazer com "esparguete" de courguete
![]() |
Adicionei também ovo cozido |
Sem comentários:
Enviar um comentário