quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018

Zodlles de courgete á bolanhesa







Para uma versão mais saudável do famoso esparguete à bolanhesa hoje fiz os famosos zoodles de courgete.

Espiralizar  2/3 courgetes e saltear uns 3 minutos numa wok com azeite ou manteiga sal e alho picadinho.

A receita da Bolanhesa é a mesma que faço sempre.





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