Ingredientes
8 pernas frango140g bacon em fatias finas
especiarias a gosto
legumes a gosto
4 colh azeite
2 dentes alho
sal e pimenta
Preparação
Retirar a pele ás pernas e temperar com sal e pimenta.
Envolver com o bacon e colocar numa assadeira untada com azeite.
Saltear os legumes numa frigideira anti-aderente com um pouco de azeite e um dente alho picado.
Polvilhar as pernas com as especiarias e juntar o outro dente alho inteiro. Assá-las no forno a 200º durante cerca de 45 mints até que o bacon fique estaladiço.
Colocar as pernas de frango sobre os legumes saltedos e servir.
Bom apetite
Envolver com o bacon e colocar numa assadeira untada com azeite.
Saltear os legumes numa frigideira anti-aderente com um pouco de azeite e um dente alho picado.
Polvilhar as pernas com as especiarias e juntar o outro dente alho inteiro. Assá-las no forno a 200º durante cerca de 45 mints até que o bacon fique estaladiço.
Colocar as pernas de frango sobre os legumes saltedos e servir.
Bom apetite
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