sexta-feira, 23 de outubro de 2020

Popias de azeite Paleo

 


Ingredientes


250g farinha de amêndoa
250g farinha de aveia s/gluten
150g de mel
40g de banha 
70g de azeite 
40g de manteiga 
5 cc de canela 
50g de vinho branco morno 


Preparação


Amasse todos os ingredientes com vinho branco morno 4 mint / vel.3.5 e depois mais 2 mints / vel espiga.
Não pode ficar nem muito mole, nem muito dura. 
Depois de amassada, faça rolinhos finos e a seguir una as pontas de forma a ficar em círculos. 
Leve ao forno a 180ºC num tabuleiro forrado com uma folha de papel vegetal até as popias cozerem e ficarem um pouco tostadas.





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