Ingredientes
1.5 Courgete500 g cenoura
2 cebolas pequenas
2 dentes alho
2 litros água
75 g azeite
1 pitada sal marinho
Preparação
1. Depois de descascados e cortados em bocados, colocar todos os ingredientes no e colocar a água. (Eu coloco também logo o azeite, gosto mais). Tenham atenção ao vosso copo, para não passar o máx. Vejam o tamanho das courgetes, se forem muito grandes, basta uma e colocam mais uma cenoura ou assim.2. Promagar 30min/Temp. Varoma/Vel. 1
3. Depois de feito programar 1min/Vel. 5 e aumentar progressivamente até ao 7
Sem comentários:
Enviar um comentário