Ingredientes
4cs flocos de aveia s/glúten
200 g leite vegetal
1 banana madura
1 cc canela
1 casca de limão (opcional)
200 g leite vegetal
1 banana madura
1 cc canela
1 casca de limão (opcional)
Toppings
Usar toppings à escolha eu coloquei:
Granola caseira, frutos secos, grãos secos de pólen, manteiga de amendoim caseira.
Preparação
Esmagar a banana e juntar os restantes ingredientes.
Misturar muito bem.
Levar ao microondas cerca de 2 minutos e meio (conforme a potência). Mexer a meio do tempo.
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