Xarope de Nabo para a tosse

Ingredientes

I nabo

Açúcar mascavado 

Preparação 

Retirar o miolo do nabo e colocar bastante açúcar mascavado dentro do nabo. 

Deixar repousar até fazer um soro. 

Ir tomando ao longo do dia. 

Notas:

O miolo que retirei do nabo coloquei num frasco de vidro com mais açúcar e fiz mais "xarope".

Feche o frasco e deixe repousar por pelo menos 12 horas num local fresco e seco, ou no frigorífico.

Uso: O açúcar vai extrair o sumo do nabo, criando uma textura de xarope.

Pode tomar uma colher de sopa, 3 vezes ao dia. 

Benefícios e Usos

Tosse e Muco: É muito eficaz para soltar a expetoração e aliviar a tosse.

Sistema Imunológico: O nabo é rico em vitamina C e compostos anti-inflamatórios.

Armazenamento: Este xarope pode ser guardado na geladeira por cerca de 14 dias. 

Contraindicações: Diabéticos, gestantes e lactantes devem evitar o uso deste xarope devido à grande quantidade de açúcar.