Ingredientes
300g espinafres3 cs manteiga
4 alhos
Leite amêndoa ou arroz q.b.
2 cs fécula de batata + 1 cs (bechamel)
450g de bacalhau em lascas
450g de bacalhau em lascas
1 cebola grande cortada ás meias luas
2 batatas doces raspadas
Noz moscada q.b.
Sal q.b.
Pimenta q.b.
Queijo ralado
Tostas paleo trituradas
Preparação
Camada de baixo:
Cozer os espinafres em água com pouco sal e aproveitar um pouco da água, juntar 2 cs rasas de manteiga, 2 alhos picados e triturar.
Juntar leite de amêndoa ou de arroz e levar a lume brando, ir adicionando a fécula de batata dissolvida em um pouco de leite, até obter um creme espesso que esteja no ponto de quando arrefecer ficar compacto.
Cozer os espinafres em água com pouco sal e aproveitar um pouco da água, juntar 2 cs rasas de manteiga, 2 alhos picados e triturar.
Juntar leite de amêndoa ou de arroz e levar a lume brando, ir adicionando a fécula de batata dissolvida em um pouco de leite, até obter um creme espesso que esteja no ponto de quando arrefecer ficar compacto.
Parte do meio:
Cozer o bacalhau e lascá-lo.
Numa frigideira cortar 1 cebola grande em meias luas, juntar o bacalhau lascado, 2 dentes de alhos picados e deixar em lume brando uns minutos. Adicionar sal e pimenta e retificar os temperos.
Fritar na frigideira de ar quente a batata doce raspada e misturar tudo.
Parte superior:
Fazer um bechamel fino com leite de amêndoa, 1 cs de manteiga, noz moscada e fécula de batata em lume brando.
Num tabuleiro colocar o creme de espinafres, depois o bacalhau e em cima uma camada fina do bechamel, por último o queijo ralado com o pão ralado.
Num tabuleiro colocar o creme de espinafres, depois o bacalhau e em cima uma camada fina do bechamel, por último o queijo ralado com o pão ralado.
Levar ao forno a gratinar.
Nota: Pode-se substituir as tostas trituradas por linhaça triturada.
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